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练字急诊 | 为什么就你写字手抖
作者:钢笔字 发布于:2021-8-25 11:14:37 点击量:

   吶,写字手抖相信每个人都遇见过,对于初学者来说,出现手抖那更是非常的正常了。可它究竟是因为什么呢?今天我们就来,一探究竟!

  手抖:医学上称为震颤,它仅是一个症状,主要表现为不随意的有节律性的颤动。
  临床上将手抖分为静态抖音、运动抖音、姿势抖音、反弹抖音和振动抖音。震颤虽然表现为手抖,但大多根源于大脑,它是由一些损害大脑中参与运动协调功能的区域的疾病引起的。(可以跳过这一段,我只是想皮一下。)
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  所以在书法病理学(我编辑),我们通常认为,造成握手的原因,主要有三个,一是缺乏实践,二是缺乏安静,三是缺乏自信
  缺练
  说白了,你写得太少了
  写得太少会导致笔的控制不好,手的灵活性差,对笔触的熟悉程度低,所以当你写字的时候,自然会颤抖
  要治疗这种疾病引起的手抖,显然只有一个答案
  那里!就是那里!是的!很多!写!
  如果你写十,写二十,如果你写二十,写五十,写一百。
  但是你还是可以做一些有针对性的练习
  如果你的控笔能力弱,你会写更多的长、横、竖笔画,挑那些你写的时候会抖的笔画。
  你不能用你的手腕,你可以用你的蚊香
  林散之先生甚至有时坐着时在膝盖上画一个圈,以提高手腕的灵活性(否则他就是书法家)
  缺静
  写字虽说不用你焚香沐浴斋戒三日啥的,但是也是一件需要集中注意力,静下心来做的事情
  心有旁骛,注意力不集中,写到关键的地方,还心浮气躁的,这怎么可能顺利的着陆呢
  所以,写字的时候,我们建议大家,放下屠刀放下杂念,让自己再投入一些,实在静不下来的,可以放点舒缓的音乐,帮助自己呼吸平稳的,下笔,提笔,下笔,提笔

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